癌症復康(系列一) 鞏固裝備強化三階段

  隨著醫學科技進步,近年的癌症治療更完善,?#21450;?#20154;?#24247;?#29983;存率亦上升,加上?#21450;?#26377;年輕化趨勢,因此愈來愈多人在痊瘉後能夠重投工作崗位及回復正常生活。配合癌症復康治療,有助他們整個治療過程以至康復走得較容易。今期物理治療師介紹癌症復康的三大階段及其功效。治療時能量需求大  癌症復康是近年的新概念,?#24247;?#26159;讓患者在抗癌路上強化身體機能,以應付癌症治療。養和醫院物理治療師利?#32769;?#21644;蘇而美表示:「癌症復康共分三個

酷熱天防病竅門

  最近天氣酷熱?#26893;?#26178;有風雨,濕度高的炎熱天氣下,令細菌和病毒容易滋生,加上經常出入冷氣地方,溫差甚大,稍一不慎便會「中招」病倒。今期醫生講解酷熱天常見疾病和預防方法,當中包括中暑、皮膚感染、感冒和腸道不適等。 熱衰竭 不斷排汗  養和醫院家庭醫學專科醫生王澤塘醫生說:「大眾較常混淆中暑和熱衰竭,因為兩者的症狀相似,但在嚴重程度上卻有差別。炎夏時在戶外活動一段時間,有機會覺得頭暈、頭痛、全身乏力,

營戰抗癌路(四) 康復過程飲食宜忌

  接受癌症治?#29105;幔?#27491;確的飲食習慣十分重要,既有助患者攝取充足營養,更有效預防癌症復發。今期營養師講解患者在治?#29105;?#30340;飲食宜忌,包括均衡飲食和控制體重,以及坊間常見的飲食謬誤。 多吃植物性食物  患者接受癌症治?#29105;幔?#39154;食應該以均衡和多元化為主,確保能攝取充足營養,養和醫院營養師鄭智俐說:「均衡飲食當中,每餐的飲食比例應為三分之二來自蔬果和全穀物類食物,其餘三分之一是蛋白質。同時應選擇『三低一高』飲食

影響膝部隱定性 髕下脂肪墊損傷

  大家俗稱的膝蓋骨即醫學上所稱的髕骨,髕骨下方有一層脂肪,即髕下脂肪墊,此墊如受損,可影響膝關節的隱定性,以及令摩擦作用增加,引發疼痛不適。? 一般以女患者居多  髕下脂肪墊位於髕骨?#26053;妗?#39637;韌帶後面與關節囊之間。膝關節的滑膜在髕骨下方兩側向後凸,形成皺襞,其內夾有脂肪組織,稱為脂肪墊,主要作用是加強關節隱定和減少摩擦作用。所謂脂肪墊傷筋是脂肪墊受損傷後的充血肥厚,甚或無菌性?#23383;?#21450;與周圍組織黏連的

中醫藥調理 改善不育

  弱精是男性常見的不育症狀之一,男性排精後大約一小時內有活力的精子應在七成以上,若存活精子低?#27573;?#25104;便可確診為弱精症。中醫認為此症與精寒、精冷有關,男士弱精症臨 表現不一,可以是無任?#29289;@性症狀,又或可見性慾低下、神疲乏力、畏寒肢冷等症狀。    弱精症的病因除了帶有先天性的問題外(如?#21644;?#26412;身已先天性發育不良等),導致男性後天因素失調亦有不少,由於腎精受到虧損,可影響?#21644;?#30340;生精功能,甚至出現萎縮情況

遠離致癌化學物 孕婦日常護胎陷阱

  隨著資訊流播愈來愈發達,大眾都較以前關注食物及日用品的安全,特別是懷孕婦女,為了自己及胎兒健康,對身邊各事物都充滿警惕。因為部分有害物質,即使對成年人影響或不大,但對胎兒卻有深遠壞影響。日常生活中,究竟有哪些隱藏陷阱,孕婦須分外留神????農藥可致童自閉症  美國早前有大學研究指出,若孕婦在懷孕周期內生活在農藥噴灑地區,其小孩出生後,患自閉症機會較遠離農藥的高出10%至16%,這讓大眾關注農藥

認識腳跟痛症 慎防筋膜及滑囊炎

  按腳跟不同組織及位置再細分,有各種成因的腳跟痛症,今期先講解跖腱起點筋膜炎、跟下滑囊炎及跟骨下脂肪墊炎。跖腱部位發炎  跖腱膜起自跟骨跖面結節,向前伸展沿跖骨頭而附 ?#27573;?#20491;足趾的脂肪墊上,再止於骨膜。作用是維持足縱弓的關係,以及參與屈跖肌腱的活動。  足的縱弓對維持人體正常彈跳、步行有重要作用。跖腱起點筋膜炎是指跖腱的跟骨結節跖面起?#30142;康?#38750;感染性化膿性?#23383;ⅰ?#30149;因與臨 表現  此病大多由於長

鬆弛身?#30446;?#30149;患

  眾所周知,生理與心理健康兩者息息相關,很多時即使是無形的壓力,若不及時適當排解,積聚起來後,亦足以成為導致情緒病患的主因。不少情緒病也可引發生理上的病狀,輕則可以引致腸胃不適如胃痛,也有患者會出現頭痛問題。  另一甚為明顯及常見,與情緒狀態有互為影響的,是腸易激綜合症,患者一旦精神緊張,便會出現腹痛、肚瀉等徵狀,對於嚴重病者,生活質素也大受影響,於惡性循環下,更易令病情加劇。  為助大眾防治相

早察角膜病變

  角膜是眼球最前方的組織,除了可助聚焦外,更是阻擋外物進入眼睛的第一道防 。角膜病變是眼科中比較常見的眼病,當中分為兩大類,包括常見的大泡性角膜病變及帶狀角膜病變。由於角膜病變會引起角膜出現透明化,這情況會對視力造成不良影響,嚴重時甚至會引發失明。  日常如察覺視力模糊、眼部微絲血管增多、腫脹不適感等,應盡早求診,防患未然,香港眼角膜關懷協會將舉辦?#38468;?#33180;病變」講座,歡迎有興趣人士報名參加。日期:

防治濕疹復發

  濕疹患者無分年齡大小,不少人從小便患上,直至成長後仍有濕疹煩惱,據統計,本港每五個人便有一個人在不同時期患有濕疹。此症屬於皮膚的表?#21451;字ⅲ?#21487;引發痕癢、紅腫及長水泡,患處會有滲出?#28023;?#30382;膚常見乾燥及有皮屑脫落。引發原因包括與物質的接觸、摩擦,以及皮膚過於乾燥等。濕疹可能是對某種物質的短暫反應,也許只維持數小時或一、兩天,慢性濕疹則較長期,也可導致細菌及真菌的感染。  香港醫護學會將舉辦「?#31169;?#28629;疹誘

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